Terminplan für die Seminare 2025:

Das nächste Wochenend- Seminar findet am Samstag & Sonntag, 22.11. und 23.11. jeweils von 09:00 – 12:00 & 14:00 – 17:00 Uhr statt! Seminargebühr: 165,- € (incl. MwSt.) (Die Seminargebühr ist mit der Anmeldung fällig) Thema: „Emotionen als Botschaft erkennen“ Die Seminargebühren beinhalten auch Verpflegung in den Pausen, Unterlagen, Hilfsmittel usw.

Yoga & Meditation– am Freitag 17. Oktober von 19:00 – 21:30 Uhr Beitrag: Spendenbasis
Wir werden uns mit verschiedenen Entspannungstechniken und Meditationstechniken befassen und praktisch Üben. 

Vollmond-Meditation, am Freitag, 05. Dezember von 19:00 – 21:30 Uhr

Yoga- Seminar – individuelle Seminare für bestehende Gruppen, Firmen-Mitarbeiter, Angestellte, Familien …
Diese Konzept bietet individuelle Betreuung und Erarbeitung der Ziele nach Absprache mit den Teilnehmern. Es können durch gezielte Yoga-Übungen, Entspannungsübungen, Partnerübungen oder Atemübungen (Pranayama) in verschiedenen Bereichen Verbesserungen erreicht werden.
Einerseits kann Balance auf körperlicher Ebene als Ausgleich zur Arbeitshaltung (sitzend, stehend) und die damit verbundenen körperlichen Beschwerden geschaffen werden. Das Erlernen von Kurz-Entspannungen oder Übungen für Yoga am Arbeitsplatz kann dauerhaft zu mehr Ausgeglichenheit und weniger Körperbeschwerden führen.
Yoga fördert außerdem die Balance von Körper-Geist-Seele, welche sich wiederum positiv auf die Lebensqualität, Leistungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit, Kreativität und die allgemeine Gesundheit auswirkt.
Dieses Konzept bietet viele Möglichkeiten und begleitet die Gruppe über die festgelegte Kurszeit. 
So können auch Veränderungen von Gewohnheiten / Körperhaltung / Bewegungsgewohnheiten aufgegriffen und umgesetzt werden.

Die Termine werden gemeinsam festgelegt.

Gruppengröße: 12 Personen