Drehhaltungen im Stehen, Sitzen und Liegen 6 Übungen / 28 Minuten Drehhaltungen helfen im allgemeinen bei Rückenproblemen, Verspannungen in Rücken und Nackenbereich und aktivieren die Darmtätigkeit. Yoga4U-Trailers Drehhaltungen Das könnte dir auch gefallen 0:30 Hüfte und Schultern Yoga4U-Trailers 0:27 Hüfte und unterer Rücken Yoga4U-Trailers 0:27 Dehnung der Schultern und Beine Yoga4U-Trailers 0:27 Übungen für Verdauung und Leber Yoga4U-Trailers 0:29 Kräftigung der Arme und Schultern Yoga4U-Trailers 0:26 Dehnung nach dem Sport Yoga4U-Trailers 0:20 Beindehnung und Hüftöffnung Yoga4U-Trailers 0:25 Zur Ruhe kommen Yoga4U-Trailers 0:27 Übungen für den Herzchakra-Bereich Yoga4U-Trailers 0:35 Der Sonnengruß Yoga4U-Trailers «123»Page 2 of 3
