Die Yoga-Übung „Paradiesvogelhaltung“ oder „Blumenhaltung“ heißt in Sanskrit „Svarga Dvijasana“ und ist eine fortgeschrittene Balancehaltung, die Geduld und eine gute Vorbereitung verlangt.
8 Übungen / 30 Minuten
Die Yoga-Übung „Paradiesvogelhaltung“ oder „Blumenhaltung“ heißt in Sanskrit „Svarga Dvijasana“ und ist eine fortgeschrittene Balancehaltung, die Geduld und eine gute Vorbereitung verlangt.
8 Übungen / 30 Minuten
